La autentica paleodieta di una antica popolazione di ominidi. Attraverso due scavi in siti archeologici, che sono stati condotti in Israele, è stato possibile analizzare degli antichi i reperti di tipo alimentare. Questi reperti...
E’ ormai noto da tempo come broccoli, cavolfiori e cavolini di Bruxelles abbiano proprietà anticancerogene, per i tumori all’intestino. Cosa confermata da due studi dell’Istituto britannico per l’alimentazione e dalla Università John Hopkins di...
Ridurre la temperatura dentro casa per dimagrire. Ricercatori del Maastricht University Medical Centre hanno suggerito un modo insolito, ma efficace, per dimagrire, o conservare la linea, senza sottoporsi a diete. Impostare il riscaldamento a...
Ci sono diversi modi per separare il tuorlo dall’albume in un uovo. Chi mangia molte uova, spesso si tratta di atleti, ma anche chi segue la paleo, può trovarsi in questa condizione: privilegia il...
Prevenzione ictus e infarto: basta camminare 20 minuti al giorno per diminuire il rischio. Uno studio, pubblicato dalla rivista Lancet, dimostra che camminare un poco tutti i giorni, è in grado di ridurre drasticamente...
Per farina bianca raffinata intendo la farina che abitualmente è presente sulle nostre tavole sotto forma di pane, pasta e dolci. Questo tipo di prodotto industriale che non ha quasi più niente di naturale...
